Yoga cơ bản tại nhà – Bài 2: Gia tăng sức mạnh cho cơ bắp và các khớp xương cùng Nguyễn Hiếu Yoga

45
4



Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:

Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :

Yoga cơ bản tại nhà – Bài 2: Gia tăng sức mạnh cho cơ bắp và các khớp xương cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Trọn bộ Yoga cơ bản:

Trọn bộ Yoga giảm eo thần kỳ:

Giải đáp thắc mắc Yoga:

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

Học Internet Marketing tại đây :

► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:

Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Mỹ Đình, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, Yoga giảm cân, Yoga cơ bản
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
#yogagiameo

Nguồn: https://suamaybomnuoctphcm.com/

Xem thêm bài viết khác: https://suamaybomnuoctphcm.com/yoga/

45 COMMENTS

  1. Các bạn kết nối với fanpage của Ng Hiếu để được tư vấn cụ thể nha. Đây là link fanpage của Ng Hiếu
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=287365325528036&id=1500264946940030

  2. Cảm ơn cô ,bài tập rat de và cách hướng dẫn de hiểu,,mà cô.oi khi thơ ra bằng mũi hay miệng vậy cô

  3. Chị giảng rất kỹ,dễ hiểu,nhẹ nhàng,ngày em tập 2 lần,càng tập càng thích và cảm thấy yêu đời hơn,trẻ khoẻ theo từng ngày,em cảm ơn chị rất nhiều ạ…chúc chị luôn khoẻ trẻ đẹp để có thêm nhiều bài giảng tốt hơn nhé

  4. E.m thấy bài tập này rất là tốt đối với xương khớp cảm ơn cô giáo chúc cô luôn mạnh khỏe vui vẻ và có nhiều bài tập về xương khớp hơn nữa

  5. Nếu ở gần Tôi sẽ đăng ký học Cô cho chuẩn, vì ở xa Cô quá nên phải ăn cắp Chất xám của Cô rùi. Vì lớn tuổi mới tiếp cận Môn học này nên ngày nào cũng sáng tối luyện tập cho xương khớp dẻo lại. Cảm ơn Cô thật nhiều.

  6. C à E bị thoát vị đĩa đệm L4 L5 bjo e tập theo bài của c cho e thấy đau hơn hay có fai e mới tập nên đau ko ạ

  7. Cảm ơn cô Hiếu, tập xong bài hai này cảm giác mệt mỏi cả ngày do công việc không còn nữa

  8. cám ơn ng hiếu nhé có 1câu trong bài tập mà mình kh hiểu là hít thở đều 5giây thì giữ ở hơi thở ra hay hít thở đều nhỉ

  9. Kim Giang tập được mấy tháng mà hết đau thắt lưng và hông máy quá cảm ơn em nhiều.

  10. Bài tập của bạn thật hữu ích ,mình tập theo thấy người khoẻ mạnh và sảng khoái ,cảm ơn bạn thật nhiều

  11. Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhờ có bài tập của bạn bệnh đau lưng của mình được cải thiện rất nhiều

  12. Cảm ơn chị! Em mới tập động tác chưa dc chuẩn nhưng tập xong cũng cảm thấy rất tuyệt!

  13. Cảm ơn cô giáo nguyên hiếu. bài cô dạy dễ tập và nâng cao sự dẻo dai đỡ đau mỏi vai gáy. Rất tốt cho những người hay đau mỏi vai cổ gáy .

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here