HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV
★ Nếu các bạn có những thắc mắc nào. Hãy comment ngay dưới Clip này – KENSPORT TV cùng các huấn luyện viên sẽ tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn !
– tập gym
– hướng dẫn tập gym
– bài tập giảm cân
– hướng dẫn tập yoga
– hướng dẫn tập aerobic
– hướng dẫn tập bụng
——————————–
Kênh YOUTUBE CHÍNH THỨC của KENSPORT – Nơi chia sẻ những kinh nghiệm và kỹ năng tập luyện Fitness, Gym, Aerobic, Yoga…
——————————–
✪ KENSPORT TV – KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY ✪
►Youtube:
► Website:
► Facebook:
► Facebook:
► Add: Số 1 Ngõ 155 Đặng Tiến Đông – Đống Đa – Hà Nội
► Hotline: 0936368928 | 04.32171101
Nguồn: https://suamaybomnuoctphcm.com/
Xem thêm bài viết khác: https://suamaybomnuoctphcm.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Trầm trồ trước body của nữ vận động viên thể hình vừa giành giải vô địch châu Á | Ai Là Số 1
- Hướng dẫn tập tay to bụng 6 múi dành cho gymer mới | THNM
- Hướng dẫn cách làm video từ ảnh bằng Proshow Producer toàn tập từ A-Z
- Bộ tập thể hình đa năng tại nhà 2019 chất lượng giá rẻ nhất
- Hướng dẫn kỹ thuật hóp mỡ bụng trong Aerobic | Hóp mỡ bụng giúp eo thon | HLV Hồ Hàm Hương
8/7/2020
Em hnay bắt đầu tập. Mà mấy động tác đầu e bị đau mỏi phần cổ. Như vậy có phải do em tập sai k ạ
Cô giáo khỏe thật
Cảm ơn TL hướng dẫn rất nhiệt tình!
Hôm nay mình tập lần đầu tiên bài này, tất cả các động tác rất có hiệu quả nếu tập một cách cố gắng nghiêm túc. Đau cơ luôn trong lần tập đầu tiên 😂😂😂
Thanks bạn 🍓🍓🍓
27/6/2020
Eo 76
Bụng dưới 86
Hi vọng tháng sau sẽ giảm
Trang ơi mệt quá em ơi
4-7 bắt đầu tập 2t sau quay lại
Dũng dung
Cho e hỏi sinh e bé 2 tháng rồi có tập dc k c
Nhìn e tập đã đủ nóng người rồi
Ngày 1/7 bắt đầu.
2 tuần sau sẽ comeback. Ai cho tui động lực vs 😥🙆
Tuyet lam chi
Hay quá
Dạy tập thở đi ạ.chạy bộ
Tóc lúc nào cũng xoã ra thế nhìn gai người lắm
Thành công nhé
Rất hay
Ra115
Rs
tập thể dục thì trong 1tuan đầu là toàn thân ê ẩm đó các bạn. wa tuan thu 2 mới wên
Chị hướng dẫn nghe rất thích luôn 😍
E ngày đầu tập đau khóc luôn tập 1 tháng liền k ngừng nghỉ bây giờ mình có 1 cái eo thon gọn mặc đồ gì cũng đẹp…cảm ơn chị nhiều đã đăng bài này cho tất cả chị em xem và lm theo
Body đẹp quá em
Khá mệt ý
Tời ơi tập theo em mệt đúi luôn 😍😍cảm ơn em nhiều nhé
23/6