Từ rất lâu, con người luôn tìm kiếm giải pháp hướng đến sự trường thọ và lưu giữ nét đẹp thanh xuân với thời gian. Vì vậy hôm nay huấn luyện viên Trung Định sẽ chia sẻ với các bạn bí quyết ” Suối nguồn tươi trẻ ” của các bậc thầy từ ngàn xưa đã để lại. Đây là chuỗi bài tập liên kết, hỗ trợ và bổ sung cho nhau, giúp tác động vào 7 tuyến nội tiết của cơ thể, giúp cơ thể sản xuất hóc môn, điều hành các chức năng của tất cả cơ quan nội tạng trong cơ thể. Đồng thời kiểm soát, làm chậm lại tiến trình lão hóa của cơ thể. Chúc các bạn luyện tập thật tốt nhé.
Hãy Đăng ký để nhận nhiều Video hướng dẫn Yoga mỗi ngày:
Thành lập năm 2012, đến nay, Trung tâm Yogadaily đã mang Yoga đến với hơn 6.000 người dân Việt Nam thông qua các khóa học Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu, các khóa học Yoga chuyên sâu, Đào tạo Huấn luyện viên Yoga Quốc tế, Yoga công ty, Yoga cá nhân, Yoga gia đình, Yoga giảm cân, Yoga trị liệu, Yoga làm đẹp, Yoga cho người cao tuổi, Yoga cho trẻ em (Yoga kids), Yoga cho cộng đồng, Yoga du lịch và nghỉ dưỡng…
1. Lớp học Yoga cơ bản cho người mới:
2. Lớp tập Yoga thường xuyên:
3. Đào tạo HLV Yoga chuyên nghiệp, cấp 2 chứng chỉ Quốc tế và Việt Nam:
4. Yoga dành cho công ty:
5. Yoga online tại nhà:
Hotline tư vấn các khóa học: 0902.633.569 – 0909.028.569
Tham gia Nhóm Facebook để biết thêm nhiều thông tin cũng như kiến thức hữu ích về Yoga:
Nhóm Yoga & Cuộc sống:
Nhóm Yoga Giảm cân & Làm đẹp:
Namaskar.
#trungtamyoga, #yogacoban, #yogatainha, #tapyoga, #yogadaily, #suoinguontuoitre
Nguồn: https://suamaybomnuoctphcm.com/
Xem thêm bài viết khác: https://suamaybomnuoctphcm.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Trầm trồ trước body của nữ vận động viên thể hình vừa giành giải vô địch châu Á | Ai Là Số 1
- Hướng dẫn tập tay to bụng 6 múi dành cho gymer mới | THNM
- Hướng dẫn cách làm video từ ảnh bằng Proshow Producer toàn tập từ A-Z
- Bộ tập thể hình đa năng tại nhà 2019 chất lượng giá rẻ nhất
- Hướng dẫn kỹ thuật hóp mỡ bụng trong Aerobic | Hóp mỡ bụng giúp eo thon | HLV Hồ Hàm Hương
Cô giáo ơi cách hít vào phải phình bụng hay hóp bụng ạ?
Cô ơi hít mũi thơ mũi luôn hả cô?
Thật là tuyệt vời
Có vài động tác bị sai so với nguyên bản
Mỗi người dạy khác nhau bạn nhỉ . Tư thế nằm 2 chân nâng lên bàn chân vuông góc ngón chân hướng xuống . Bạn dạy khác .
Nếu chỉ tập yoga theo bài này dài lâu . Thì có được k bạn . Hiệu quả như nào bạn .