Cách hít thở đủ oxy tăng cơ bắp nhanh nhất khi tập GYM

8
2



THOL SCHOOL: Vai trò cực kỳ quan trọng của oxy trong tập luyện thể hình. Oxy rất quan trọng trong cuộc sống, và trong thể hình oxy càng quan trọng hơn khi chúng tham gia trực tiếp tổng hợp ATP, tham gia vào hàng loạt các phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Trong bài học hôm nay chúng tôi cũng đề cập đến những cách hít thở thông dụng trong thể hình.
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://suamaybomnuoctphcm.com/

Xem thêm bài viết khác: https://suamaybomnuoctphcm.com/yoga/

8 COMMENTS

  1. ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  2. Bài học hay. Nhiều kiến thức.
    Nhưng góp ý của em thì với khối lượng kiến thức nhiều như vậy, a nên xem xét về việc làm slide, có thể trước khi bắt đầu bài học giới thiệu cho mọi người về các ý chính sẽ trình bày trong bài học này.
    Rồi khi chuyển qua ý khác, có một thông báo hoặc qua một slide khác để báo hiệu người xem biết (trường hợp không hiểu ý vừa nói xong có thể xem lại liền ngay)
    Khi anh phân biệt hemoglobin và myoglobin có thể đưa ra 1 bảng so sánh 2 bên giữa 2 cái.
    Vì có một số người học qua hình ảnh, một số người lại học theo âm thanh, nên cách tiếp cận, nhớ bài mỗi người sẽ mỗi khác.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here